室内甲醛是一种常见的有害气体，长期接触可能对人体健康产生负面影响。

1、 定期通风：定期开窗通风是简单、有效的方法之一。打开窗户，让新鲜空气流入室内，有助于将室内甲醛排除。

2、 植物净化空气：一些植物具有很强的甲醛吸附能力，如常见的绿萝、吊兰、虎尾兰等，可以摆放在室内起到净化空气的作用。

3、 使用活性炭：活性炭是一种优良的吸附剂，可以帮助去除空气中的甲醛。将一些活性炭放置在室内关键位置，如书柜、电视柜旁边，可以起到吸附甲醛的效果。

4、 室内空气净化器：选购一个高效的室内空气净化器，其中带有甲醛过滤功能的更佳。这样的设备可以过滤空气中的甲醛和其他污染物，提供更清新的室内环境。

5、 避免使用含甲醛产品：避免购买和使用含有大量甲醛的家具、装饰材料和化学清洁剂。选择低甲醛、环保的产品可以有效降低室内甲醛浓度，保护健康。

6、 清洁保持干燥：及时清洁室内物品和地面，减少灰尘和污垢堆积，有助于减少室内甲醛源的产生。保持室内干燥也能有效降低甲醛的浓度。

7、 尽量避免烹饪油烟：烹饪油烟中含有一定量的甲醛，长时间暴露会对身体健康产生潜在威胁。使用抽油烟机或打开窗户，确保厨房通风良好，减少室内甲醛的来源。

8、 增加室内湿度：适当增加室内湿度可以降低甲醛的挥发速度。使用加湿器或者摆放水盆等方式，提高室内湿度，有助于减少甲醛的浓度。