甲醛是一种常见的有害气体，常见于新装修、新家具等环境中释放出来。长期接触高浓度的甲醛会对人体健康造成很大的威胁，可能引发呼吸道疾病、过敏性疾病甚至癌症。因此，预防甲醛对我们的健康至关重要。

选择健康的建材和家具是预防甲醛的基础。在新装修时，选择符合国家标准的环保建材和装修材料，特别是地板、涂料、胶水等常用材料，应选择低甲醛或无甲醛的产品。购买家具时，选择E0级板材和环保家具，尽量避免使用大面积的人造板材料。

合理通风也是预防甲醛的重要方法。新装修的房间、新家具刚摆放时，甲醛释放较多，因此需要及时开窗通风，将室内的甲醛排出去。一般来说，每天早晨和晚上的空气相对湿度较高，这个时段通风效果较好，好选择这个时间段进行通风。

植物也是有效降低甲醛含量的方式之一。绿色植物具有良好的吸附甲醛的能力，可以将室内的甲醛分解和吸收。常见的吸附甲醛的植物有常春藤、芦荟、吊兰等，可以适量摆放在家中，增加室内空气的清新度。

还有一些小窍门可以帮助预防甲醛。比如，在新装修后进入房间前，可以先将门窗打开通风一段时间，避免直接接触高浓度的甲醛。使用家具时，可以使用覆盖物，减少与甲醛的接触。同时，保持室内相对湿度在40%~60%，可以使甲醛释放得更慢，减少甲醛的危害。