聘请装修公司：选择有良好信誉和经验的装修公司，他们通常会采取措施来减少噪音和环境污染，且有更好的时间管理能力。

戴耳塞或耳罩：如果无法避免装修噪音，可以佩戴耳塞或耳罩来减少噪音对耳朵的影响。

同时，了解并遵守当地的装修噪音规定和法规，以确保在装修过程中遵守相关的环保和噪音减排限制。要阻断噪声在传播过程中，可以采取以下措施：

隔音材料：使用隔音材料可以有效地阻断噪声的传播。常见的隔音材料包括隔音墙板、隔音玻璃、隔音门窗、隔音地板等。这些材料能够吸收或反射声波，减少噪音的传导和扩散。