震荡噪声是指在一定频率范围内产生的震动或振动所产生的噪声。这种噪声通常由机械设备的运转引起，如发动机、风扇、压缩机等。震荡噪声会给人们的生活和工作环境带来很大的困扰，严重影响人们的健康和工作效率。

震荡噪声的特点是频率较低，幅度较大，具有冲击性。这种噪声主要通过空气传播，同时也会通过固体传导和结构传导的方式传递。在室内环境中，震荡噪声会引起墙壁、地板、天花板等结构的振动，进而通过这些结构传递到室内空间。

震荡噪声对人们的健康有着不可忽视的影响。长期暴露在震荡噪声环境中，会导致人们出现头痛、失眠、焦虑、精神紧张等症状。震荡噪声还会对听力产生损害，引发听力下降和耳聋等问题。对于需要长时间进行高度精密工作的人群来说，震荡噪声更是会严重影响其工作效率和质量。

为了减少震荡噪声的影响，可以采取一系列的措施。可以通过隔音措施来减少噪声的传播。例如，在机械设备周围安装隔音罩，使用吸音材料进行噪声吸收等。可以通过调整设备的结构和工艺来减少震动和振动的产生。例如，增加设备的支撑和减震装置，提高设备的平衡性和稳定性等。另外，还可以通过控制设备的运转速度和采用低噪声技术来减少噪声的产生。

除了以上的措施，个人在日常生活中也可以采取一些行动来减少震荡噪声的影响。例如，选择低噪声的家用电器和办公设备，避免在噪声较大的环境中长时间工作或居住，保持良好的生活习惯和作息时间，定期进行听力检查等。

震荡噪声是一种严重影响人们健康和工作环境的噪声污染。为了减少其影响，我们需要采取有效的措施，包括隔音措施、调整设备结构和工艺、控制设备运转等。同时，个人也应该注意保护自己的健康，选择低噪声设备，避免长时间暴露在噪声环境中。只有共同努力，才能创造一个安静、舒适的生活和工作环境。