平行跑道和复合型塑胶跑道是现代田径运动场常见的跑道类型，它们为运动员提供了良好的训练和比赛场地。然而，要保持这些跑道的良好状态，定期的维护和保养工作就显得尤为重要。

对于平行跑道来说，维护工作主要包括清洁、修补和重新划线。定期清洁平行跑道可以防止杂物在跑道上堆积，影响运动员的训练和比赛体验。另外，检查跑道表面是否存在裂缝、坑洞等损坏，并及时进行修补也是必不可少的工作。重新划线可以确保跑道标线清晰明了，方便运动员进行训练和比赛。

复合型塑胶跑道的维护则更为复杂，因为它的材料和结构相对复杂。定期清洁和保养跑道表面重要，使用的清洁设备和清洁剂可以有效去除污垢和污渍，保持跑道表面的光洁。定期检查跑道表面的弹性和硬度，发现异常情况要及时修复，以确保运动员在跑道上的安全和舒适性。另外，针对复合型塑胶跑道的材料特性，还需要定期进行防水、防晒和防腐蚀处理，以延长跑道的使用寿命。