要防止马路噪声，可以采取多种措施，从个人层面到城市规划层面都可以进行改进。

1、 使用隔音窗户：安装双层玻璃窗或者其他隔音材料的窗户可以有效减少马路噪声的进入。这种方法适用于居住在繁华城市的人们，能够提供一个相对安静的室内环境。

2、 种植绿化带：在马路两侧或者中央种植大量树木和灌木可以起到一定的隔音作用，同时还能改善空气质量并美化城市环境。这些植被可以吸收部分噪音并减轻其传播。

3、 设立隔离墙：在需要保持安静的区域，如学校、医院等周围设置隔离墙可以有效地隔绝来自马路的噪音，营造一个更加宁静的环境。

4、 修建隔音屏障：在高速公路或者繁忙道路旁修建专门的隔音屏障，这些屏障能够减少噪音向周围地区传播，提供一定程度的保护。

5、 采用减速设施：在城市的主干道上设置减速带和减速设施，减少车辆的速度可以显著降低来自车辆行驶的噪音。

6、 推广电动交通工具：减少燃油车辆的使用，推广电动汽车、自行车和步行可以降低道路产生的噪音污染。

7、 城市规划优化：在城市规划中考虑噪音污染，避免将居民区、学校等噪音敏感区域设置在交通繁忙、噪音污染较大的地段。

8、 加强管理和监管：通过加强对车辆噪音排放的管理和监管，限制高噪音车辆的通行，减少噪音源对周围环境的影响。

除了上述方法，个人可以选择佩戴耳塞或者耳机来减少马路噪音对自己的干扰。同时，也可以选择在较为安静的时段休息或者居住，以减少对噪音的敏感程度。