V型跑道是一种总长度为400米的椭圆形跑道，其边缘呈V字形。这种设计有助于提供更好的转弯性能，减少了运动员在弯道位置的力量损失。V型跑道的内侧斜坡使得整个跑道具有平稳的高度和坡度，确保了运动员的平衡和稳定性。V型跑道还有利于水排放，防止积水对运动员造成影响。

而AR型塑胶跑道是一种采用合成弹性体和胶粒混合物制成的跑道材料。它具有良好的弹性和减震性能，可以为运动员提供良好的减震和保护。AR型塑胶跑道表面平滑，摩擦系数适中，有利于运动员的加速和减速。它还具有不错的耐久性和耐候性，能够抵抗紫外线、高温和低温的侵蚀，保持长时间的使用寿命。

另外，V型跑道和AR型塑胶跑道在维护和清洁方面也略有不同。V型跑道需要定期打扫、铺设合适的滤水系统以保持干燥，并定期进行维护和修复。而AR型塑胶跑道相对容易维护，只需定期清洁，没有积水问题。