主动降噪蓝牙耳机在降低环境噪声方面有效，可以提供更清晰、更纯净的音频体验。下面是一些主动降噪蓝牙耳机的优点：

提高音质：由于主动降噪可以减少干扰噪音，因此你可以在更低的音量下享受更好的音质，避免需要把音量开得过高。

保护听力：不必过度增加音量以排除周围噪音，这有助于保护你的听力健康。

加强私密性：降噪功能可以隔离来自周围环境的声音，提供更好的隐私和专注度。

然而，需要注意的是，主动降噪蓝牙耳机可能会感觉有一定的压迫感，会产生一种"真空"的感觉，这取决于个人的感受和喜好。