环境噪声是指存在于人们生活、工作和学习等场所的各种声音，包括机器噪声、交通噪声、建筑工地噪声、社交噪声等。它会给人们的身心健康带来负面影响。因此，我们需要正确认识和看待环境噪声。

环境噪声对人类的健康有不可忽视的危害。长期暴露在高强度的环境噪声中，容易导致耳鸣、听力下降等听觉问题，甚至引起高血压、心脏病、焦虑等心理健康问题。因此，我们应该十分重视环境噪声的危害性，并在日常生活中采取措施来减少暴露在环境噪声中的时间和频率。

环境噪声也与社会安全密切相关。过多的噪声会影响司机和行人的视听感知，增加交通事故的风险。噪声也可能引发社交冲突，例如邻里间的噪音投诉等。因此，我们应该从社会责任的角度出发，减少自己制造噪音的行为，同时也要尽量避免干扰到他人。

环境噪声也对睡眠品质产生极大影响。长期处于高强度噪声中的人，会导致睡眠质量下降、失眠等问题，影响身体健康。所以，在家庭和公共场合中，我们应该尽量保护好安静环境，避免影响他人休息。