板材冲床的主要组成部分包括机床本体、冲头、模具、控制系统等。机床本体一般由床身、操作台、冲床机构和输送系统等构成。冲头是板材冲床上关键的部件之一，它根据不同的加工需求选择不同的形状和尺寸，通过快速运动和下压力将冲头与模具配合使用，完成对板材的冲切和冲孔操作。模具则用于冲床上的冲头的配合，根据需要设计出不同形状和规格的模具来完成各种加工操作。

操作方式有手动、半自动和全自动三种。手动操作需要操作工人亲自控制，适用于小批量生产和简单的冲压作业。半自动操作通过一些自动化装置辅助人工操作，提高了生产效率和加工精度，适用于中小规模的生产。全自动操作则是指板材冲床完全由控制系统自动控制，可以实现连续、高效和的加工要求，适合大规模生产和复杂的冲压作业。

板材冲床具有许多优点。它可以快速完成加工过程，提高生产效率。冲床在加工过程中不需要其他附加工艺，可以直接完成加工要求，减少了加工工序和时间。板材冲床还可以实现高精度的加工要求，保证产品的质量稳定性。冲床具有较强的适应性，可以根据不同的工件形状和尺寸进行调整，并且可以适应各种金属材料的加工。