塑胶跑道具有良好的弹性和缓冲性能，能有效减少运动员在奔跑时对关节和肌肉的冲击力，降低因长时间高强度训练带来的损伤风险。这对于长跑、短跑和田径等项目的运动员尤为重要，能够帮助他们避免受伤并保持良好的训练状态。

表面平整、有弹性且稳定，有利于提高运动员的奔跑效率和稳定性。在比赛中，运动员可以更好地掌控自己的步伐和节奏，从而提高速度和稳定性，取得更好的成绩。跑道的表面颗粒设计也能提供良好的抓地力，有助于运动员在比赛中更好地发挥自己的实力。

在各种天气条件下都能保持良好的使用状态，不受雨水或高温影响，保证了运动员可以在任何时候进行训练和比赛。这对于竞技体育项目来说重要，确保了比赛的公平性和运动员的训练计划能够正常进行。