塑胶跑道的表面材料采用了弹性较好的聚氨酯、聚氨酯胶等材料，这些材料可以有效地吸收冲击力。无论是跑步、奔跑还是跳跃等运动，当运动员脚部着地时，塑胶跑道能够缓冲并分散来自身体的冲击力，降低对关节和肌肉的压力，从而减少运动损伤的发生。

塑胶跑道采用了多层结构设计，其中包括基础层、中间层和表面层。这种多层结构不仅增加了跑道的稳定性和耐久性，还在一定程度上提升了减震效果。中间层通常采用橡胶颗粒进行填充，这样的设计可以进一步增强塑胶跑道的减震性能。

塑胶跑道的施工工艺也对减震效果起到了重要作用。在施工过程中，应确保跑道的表面平整、柔软且具有一定的弹性，这样才能达到较好的减震效果。同时，还需要注意跑道与地面的粘结，以确保其稳固性和持久性。