建筑设计阶段就应该考虑如何降低室内噪声的传播和影响。一些常见的设计方法包括选择合适的隔音材料，采用减震设计，合理布局房间，以及减少噪声源对室内空间的直接影响。通过在设计中考虑减少噪声的因素，可以有效地减少室内噪声问题的发生。

在建筑施工过程中，必须严格控制施工噪声对室内环境的影响。这需要采取一系列的措施，比如限制施工时间，使用低噪声设备，尽量减少施工过程中产生的噪音。同时，也需要对施工现场进行有效的隔音处理，避免噪音通过墙体、地板等结构传入室内空间。

另外，室内装修过程中也是容易产生噪音的环节，因此在选择装修材料和施工方法时，应该优先考虑其对室内环境的影响。例如，选择具有隔音性能的地板、墙面材料，采用减震吸音的装饰品，合理安排装修工程进度，避免同时进行多个噪音较大的装修项目，都可以有效减少室内噪音。

对于已经建成的房屋，如果存在严重的室内噪音问题，可以采取一些改善措施，比如增加隔音装置，安装隔音窗，使用隔音窗帘等，以减少外界噪音对室内的干扰。