活性炭是一种具有高度吸附能力的材料，它通过其大量的微孔和表面积将甲醛等有害气体吸附并固定在其表面，从而净化室内空气。以下是一些有效的使用活性炭的方法：

1、 选择适合的类型和规格：根据房间大小和甲醛浓度，选择合适的活性炭种类和规格。活性炭的种类可分为颗粒状、颗粒加片状和片状等，吸附效果略有差异。同时，要确保使用的活性炭产品符合相关质量标准。

2、 合理摆放活性炭：将活性炭均匀地分布在房间中，可以选择放置在角落或者使用活性炭过滤器。注意不要堆积太多，以免影响空气流通。应避免活性炭直接与空气中的湿度接触，以免湿度过高减少活性炭的吸附能力。

3、 定期更换活性炭：活性炭的吸附能力是有限的，一段时间后需要更换。通常情况下，建议每3-6个月更换一次活性炭。如果室内甲醛浓度较高，建议缩短更换周期。

4、 综合使用其他方法：活性炭可以作为一种辅助手段来治理甲醛，但不能完全依赖它来解决问题。在治理甲醛时，还应该综合使用其他方法，如保持室内通风、选择低甲醛释放的装修材料、植物净化等。

需要注意的是，活性炭虽然可以吸附甲醛，但并不能彻底消除甲醛，因此在家庭治理中，除了合理使用活性炭，还要注重室内装修材料的选择、通风等整体策略。