因此，对于过于嘈杂的环境，我们可以考虑采取一些措施来减少噪声的影响，例如：

使用耳塞或耳机：在需要时佩戴耳塞或耳机，隔绝噪声干扰。

调整居住位置：尽量选择居住在相对安静的地区，远离噪声源。

隔音改造：使用隔音材料改造居住或工作区域，减少噪声传播。

控制家用电器：尽量选择低噪声的家用电器，避免同时运行多个电器产生过多的噪音。

合理规划活动：在社交活动和娱乐活动中注意控制音量，减少噪声干扰。

支持环保和城市规划：支持环境保护措施和城市规划，努力降低交通和工业噪声。

通过合理的噪声控制和个人防护，我们可以更好地保护听力和身心健康，创造更舒适的生活环境。