做榻榻米通常选择以下几种板材：

胶合板：胶合板由多层薄木板通过胶粘剂黏合而成，具有强度高、稳定性好的特点。它比较经济实惠，并且易于加工和安装。

密度板（MDF）：密度板是由木纤维和胶粘剂压制而成的人造板材。它表面平整、坚固耐用，能够很好地承受压力。密度板还具有防裂性能，并且易于上漆和喷涂。

环保板（E0级别或E1级别）：环保板指的是符合国标的板材，其甲醛释放量低于一定标准。环保板通常使用胶合板或密度板作为基材，不仅具备良好的物理性能，还能确保室内环境的健康。

无论使用哪种板材，建议选择质量好、规格符合需求的产品，遵循相关安装使用说明，以确保制作出高品质、耐久的榻榻米结构。