选择低噪声的家电产品。在购买家电产品时，可以关注产品的噪声指数或噪声等级。一般来说，具有低噪声指数或等级的产品会在使用中产生较少的噪声。因此，在购买家电产品时，可以比较不同品牌和型号的噪声水平，选择那些噪声较低的产品。

放置家电的位置也是影响噪声水平的一个重要因素。将家电放置在距离卧室或静音区域远些的地方，可以减少噪声对我们的影响。在安装家电时，需要注意将其稳固地固定，避免产生额外的噪声。

另外，进行家电维护和清洁也能够降低噪声。家电在使用一段时间后，会积累灰尘和杂质，这些会导致家电运行时产生更多的噪声。因此，定期清洁家电，去除积尘和杂质，能够有效降低家电噪声。

可以利用隔音材料来减少家电噪声的传播。在家电周围设置隔音材料，如软垫、隔音板等，能够吸收和隔离噪声，减少其传播到其他房间或空间。

合理使用家电也是降低噪声的关键。比如，在使用洗衣机时，将其放置在水平稳定的地面上，避免晃动和震动产生噪声。在使用空调时，可以调整风扇的转速或使用静音模式，减少噪音。