合成材料跑道通常由人工合成的橡胶和塑料组成，而AR型塑胶跑道则是由化学复合材料制成。这两种材料都具有弹性和耐磨损的特性，但由于其成分不同，它们的尺寸也有所区别。

合成材料跑道的尺寸通常较大，符合国际田径联合会（IAAF）的标准。根据IAAF的要求，室外合成材料跑道的长度为400米，其中直道部分为84、39米，弯道部分为115、61米。宽度方面，合成材料跑道需要满足跑道内部至少8个跑道线，每条线之间的宽度为1、22米。

AR型塑胶跑道的尺寸也可以根据实际需要进行调整。一般来说，AR型塑胶跑道的长度与合成材料跑道相近，为400米。然而，它的宽度可以根据需要进行灵活调整，通常在5-8米之间。

尽管尺寸存在一定差异，但合成材料跑道和AR型塑胶跑道在运动性能上都能提供很好的体验。它们都具有较好的弹性和抓地力，能够减少运动员的运动冲力和关节损伤。另外，它们还具有耐磨损、防滑、透水透气等特点，能够满足运动场地的需求。