室内低频噪声的产生原因有很多，其中包括机械设备的运转、空调系统的运行、管道水流声等。来自附近建筑工地、公路交通或者邻居家的设备也可能成为室内低频噪声的源头。

室内低频噪声给人们带来的影响是多方面的。它会干扰人们的休息和睡眠。低频噪声的频率比较低，所以更容易穿透墙壁和隔音材料，影响到室内的安静环境，从而使人们难以入睡或者保持恰当的休息状态。长期暴露在低频噪声下，还可能引发身体疲劳、失眠和焦虑等健康问题。

室内低频噪声还可能影响人们的专注力和工作效率。在工作和学习的环境中，如果存在低频噪声的干扰，人们会很难集中注意力，从而导致工作效率下降，影响到日常任务的完成质量。

室内低频噪声还可能给人们的心理健康带来一定的负面影响。长时间暴露在这种噪声环境下，人们可能会感到烦躁、压抑和不安，甚至引发情绪波动和焦虑症状。

为了减少室内低频噪声对人们生活的影响，可以采取一些措施。可以通过安装隔音窗、墙壁隔音材料等来减少噪声的传播。合理调整机械设备的使用时间，将产生噪声的设备放置远离居住区域，以减少噪音的来源。选择合适的耳塞或者利用白噪声生成器等工具来掩盖低频噪声的干扰。