自发热噪声是由于电阻元件的内部存在电子热运动引起的。根据维纳-辛钦公式，自发热噪声的功率谱密度与电阻值、温度以及频率有关。一般情况下，自发热噪声的功率谱密度与频率成正比，即随着频率的增加而增加。这意味着在高频段上，电阻的自发热噪声会更为明显。

外界干扰噪声也会对电阻的电流产生影响。外界干扰可以来自电源的波动、电磁场的干扰、其他电子设备等。这些干扰信号会叠加到电阻的电流中，导致电流噪声的增加。为了减小外界干扰噪声对电阻电流的影响，可以采取屏蔽措施、提高电源的稳定性等方法。

对于电阻的电流噪声，我们通常使用均方根值（RMS）或者噪声谱密度来表征。均方根值表示电流噪声的总体大小，而噪声谱密度则表示在不同频率下的噪声功率。

为了降低电阻的电流噪声，可以采取以下措施：

1、 使用低噪声电阻。一些特殊设计的电阻元件可以提供较低的噪声水平，如金属膜电阻、金属氧化物电阻等。

2、 降低电阻的温度。由于自发热噪声与温度有关，通过降低电阻的温度可以减小噪声的幅度。

3、 优化电源和信号处理系统。通过使用稳定的电源、合适的滤波器和增益控制等手段，可以减小外界干扰噪声对电阻电流的影响。

4、 屏蔽和隔离。在设计电路时可以采取屏蔽措施，使电阻受到的外界干扰尽量减少。