甲醛是一种有害气体，会对人体健康产生负面影响。在室内空气中，甲醛含量过高可能导致眼睛刺激、呼吸道不适、头痛、头晕、皮肤过敏等问题。

选择适当的通风方式。常见的通风方式包括自然通风和机械通风。自然通风是通过打开门窗，利用自然气流进行通风换气。机械通风则借助通风设备（如排气扇、新风系统等）来促进空气流动。根据具体情况选择合适的通风方式。

在通风时选择合适的时间段。通常，室内的甲醛含量较高的时间段是早晨和夜晚。因此，在这些时间段尽量增加通风换气的频率和时间，以达到快速降低甲醛含量的效果。

另外，需注意以下几点：

1、 室内温度和湿度对甲醛的释放有一定的影响。适当控制室内温度和湿度，有助于减少甲醛的释放。通风时可选择合适的温度和湿度条件进行。

2、 在通风过程中，好同时做好室内空气净化工作，使用空气净化设备来去除甲醛等有害物质。特别是一些有甲醛吸附功能的植物，如常青藤、芦荟等，可以有效吸附空气中的甲醛。

3、 避免在通风过程中产生其他污染物。例如，烟草烟雾、油烟等也会对空气质量产生负面影响，降低通风效果。

4、 积极排除室内可能存在的甲醛来源，如新装修的房间、新家具、地板、墙纸等材料都可能释放甲醛。尽量选择经过环保认证的建材和家具，减少甲醛释放的来源。