配电机房噪声主要来自于设备的震动和空气振动产生的声波。这些设备包括变压器、发电机、开关设备等，它们在运行时会产生振动和噪音。另外，空气振动也会产生噪声，例如风扇、通风设备以及空调系统等。这些噪声源会相互叠加，形成高强度的噪声。长期暴露在高强度噪声环境下会对人体健康造成一定的影响，例如听力受损、失眠、注意力不集中等问题。

然而，我们不能因此忽视配电机房在保障供电稳定方面所起到的重要作用。现代社会对电力供应的要求越来越高，而配电机房正是保障电力系统安全稳定运行的前沿。因此，我们需要找到平衡供电稳定和舒适工作环境之间的方法。

解决配电机房噪声问题有以下几种途径。可以通过优化机房设计来降低噪声的传播，比如选择吸音效果好的材料进行隔音处理。可以对设备进行改造或更新，以减少设备自身的噪声产生。例如，替换老化的设备、采用低噪音设备以及进行定期维护保养等。也可以通过加装降噪设备的方法来减少噪声产生或传播。例如，安装隔音罩、吸声材料和消声器等，有效地降低噪声水平。合理安排机房的布局和设置工作区域，比如将噪声源设备与工作人员隔离开来，采取合理的空间规划和隔断设施。