很多人会认为只有新家具才会释放甲醛，但事实上，甲醛的来源还有很多。新装修的房子、胶合板、地板、油漆、墙纸、家具、地毯等等，都可能含有甲醛。一些清洁剂、空气新鲜剂、彩印纸、造纸工艺品等也可能释放甲醛。这些物品在生活中随处可见，而我们又难以避免接触，因此了解甲醛的危害以及采取措施非常重要。

长期接触甲醛可能导致头痛、眼痛、喉咙不适、皮肤过敏等症状。更严重的情况下，甲醛还可能导致呼吸系统疾病、白血病等严重疾病。尤其对于孕妇、老人和小孩来说，甲醛的危害更加明显，因此我们需要采取措施保护自己和家人的健康。

我将分享一些实用的方法来减少甲醛的释放和污染。购买家具时要选择环保产品，尽量避免购买含有甲醛的板材制品。在新家装修时，可以选择使用无甲醛的建材和涂料。定期通风也是非常重要的。每天打开窗户至少半小时，让室内的空气流通起来，这样能有效地降低甲醛的浓度。

除了以上的方法，还可以购买的甲醛检测仪器，定期检测家中的甲醛含量。如果发现超标，可以采取进一步的措施，如使用甲醛清除剂或者空气净化器来去除室内的甲醛。同时，选择绿色植物也是一个不错的选择，因为植物可以吸收空气中的甲醛，起到净化空气的作用。